Coaching - sense of living

Coaching:
Sinds kort heb ik, naast mijn yogalessen, een praktijk als lichaamsgericht coach.
Ik geloof in de wijsheid van je lichaam en dat deze wijsheid deuren kan openen naar veel informatie over jezelf. Je lichaam liegt namelijk nooit en ik geloof dat je, met al je zintuigen, altijd moet luisteren naar dat lichaam.
Ik weet, mede door mijn ruime ervaring als yogadocent, dat veel mensen die weg deels vergeten zijn of er onbewust van zijn.
Ik ga met je aan de slag, in het hier en nu en met alle gewaarwordingen van je lichaam zoals je houding, je overtuiging, je gevoel, je patronen, je emotie en je adem.
Dus als je ergens mee worstelt en er (nog) geen woorden aan kunt geven, kan je lichaam je dit wel vertellen. Die weet namelijk. Door naar je lichaam te luisteren kom je stapje voor stapje naar een groter zelfbewustzijn en naar meer groei.
Ik werk veel met oefeningen en visualisaties om het geheel van je lichaam wakker te maken en in beweging te brengen. Zo kan je beter gaan voelen wat het met je doet en kan je jezelf beter afstemmen op die grote bron van wijsheid, namelijk je eigen lichaam!
Je leert beter voelen en onderscheiden wat er van binnenuit vertelt wordt. Vandaaruit leer je dit ook naar de wereld om je heen.
Op deze manier kan je belemmeringen en weerstand beter leren herkennen die je nu kunnen hinderen om te gaan staan voor wie je bent: in je kracht.
Wat zegt je lichaam je nu?
Neem contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Whatsapp 06 54 694 784