Coaching:
Sinds 2024 heb ik, naast mijn yogalessen, een praktijk als lichaamsgericht coach.
Ik geloof in de wijsheid van je lichaam en dat deze wijsheid deuren kan openen naar
veel informatie over jezelf. Je lichaam liegt namelijk nooit en ik geloof dat je, met al je
zintuigen, altijd moet luisteren naar dat lichaam.
Ik weet, mede door mijn ruime ervaring als yogadocent, dat veel mensen die weg
deels vergeten zijn of er onbewust van zijn.
Ik ga met je aan de slag, in het hier en nu en met alle gewaarwordingen van je
lichaam zoals je houding, je overtuiging, je gevoel, je patronen, je emotie en je adem.
Dus als je ergens mee worstelt en er (nog) geen woorden aan kunt geven, kan je
lichaam je dit wel vertellen. Die weet namelijk. Door naar je lichaam te luisteren kom
je stapje voor stapje naar een groter zelfbewustzijn en naar meer groei.
Ik werk veel met oefeningen en visualisaties om het geheel van je lichaam wakker te
maken en in beweging te brengen. Zo kan je beter gaan voelen wat het met je doet
en kan je jezelf beter afstemmen op die grote bron van wijsheid, namelijk je eigen
lichaam!
Je leert beter voelen en onderscheiden wat er van binnenuit vertelt wordt. Vandaaruit
leer je dit ook naar de wereld om je heen.
Op deze manier kan je belemmeringen en weerstand beter leren herkennen die je nu
kunnen hinderen om te gaan staan voor wie je bent: in je kracht.
Adem eens diep in en uit en voel je beide voeten op de grond. Wat zegt je lichaam je
op dit moment?
Neem contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Whatsapp
06 54 694 784
Sinds 2024 heb ik, naast mijn yogalessen, een praktijk als lichaamsgericht coach.
Ik geloof in de wijsheid van je lichaam en dat deze wijsheid deuren kan openen naar
veel informatie over jezelf. Je lichaam liegt namelijk nooit en ik geloof dat je, met al je
zintuigen, altijd moet luisteren naar dat lichaam.
Ik weet, mede door mijn ruime ervaring als yogadocent, dat veel mensen die weg
deels vergeten zijn of er onbewust van zijn.
Ik ga met je aan de slag, in het hier en nu en met alle gewaarwordingen van je
lichaam zoals je houding, je overtuiging, je gevoel, je patronen, je emotie en je adem.
Dus als je ergens mee worstelt en er (nog) geen woorden aan kunt geven, kan je
lichaam je dit wel vertellen. Die weet namelijk. Door naar je lichaam te luisteren kom
je stapje voor stapje naar een groter zelfbewustzijn en naar meer groei.
Ik werk veel met oefeningen en visualisaties om het geheel van je lichaam wakker te
maken en in beweging te brengen. Zo kan je beter gaan voelen wat het met je doet
en kan je jezelf beter afstemmen op die grote bron van wijsheid, namelijk je eigen
lichaam!
Je leert beter voelen en onderscheiden wat er van binnenuit vertelt wordt. Vandaaruit
leer je dit ook naar de wereld om je heen.
Op deze manier kan je belemmeringen en weerstand beter leren herkennen die je nu
kunnen hinderen om te gaan staan voor wie je bent: in je kracht.
Adem eens diep in en uit en voel je beide voeten op de grond. Wat zegt je lichaam je
op dit moment?
Neem contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Whatsapp
06 54 694 784
