Wat is Satyananda Yoga?
De Satyananda-yoga is een yogaschool die opgericht werd door Swami Satyananda Saraswati. Het specifieke van deze leer is dat het een compleet yogasysteem is, dat aspecten bevat uit de Kriya yoga (voor het opwekken van energie), Karma yoga (om die energie belangeloos in te zetten), Jnana yoga (voor meer kennis en inzicht) en Bhakti yoga, de yoga van de overgave, om toewijding te bereiken in al je handelingen.
Satyananda wil yoga toegankelijk maken voor zo veel mogelijk mensen. Daarom ontwikkelde hij technieken die eenvoudig zijn toe te passen in het leven van de drukke westerling. Kenmerkend voor zijn stijl zijn onder andere 34 oefeningen, verdeeld in drie groepen. De eerste serie bestaat uit anti-reumatische oefeningen om de gewrichten los te maken. De tweede groep richt zich op het spijsverteringsstelsel en de derde serie oefeningen wil de energiestroom in het lichaam verbeteren en zogenaamde neuromusculaire knopen doorbreken die zich vooral ophopen in het bekkengebied. De oefeningen worden door Chinees geneeskundigen ook wel beschouwd als 'acupunctuur zonder naalden’. [bron: YogaOnline]
Wie is Catherine Vandepitte?
Catherine Vandepitte komt uit Frankrijk. Ze heeft in verschillende landen gewerkt als verpleegkundige. Op haar 20ste kwam ze in aanraking met yoga. In 1995 is ze afgestudeerd bij de Stichting Yoga en Vedanta in Amsterdam en sindsdien geeft ze les. Ze werd geïnspireerd door de yoga van Swami Satyananda en heeft in februari 2003 een cursus gevolgd bij de Bihar School of Yoga (India). Sindsdien volgt ze bijscholingen en cursussen, o.a. bij deze school. In 2006 heeft ze een jaarcursus bij Satyananda Yoga Academy Europe afgerond en het certificaat voor de Yogic Study 1 gehaald.
Catherine Vandepitte komt uit Frankrijk. Ze heeft in verschillende landen gewerkt als verpleegkundige. Op haar 20ste kwam ze in aanraking met yoga. In 1995 is ze afgestudeerd bij de Stichting Yoga en Vedanta in Amsterdam en sindsdien geeft ze les. Ze werd geïnspireerd door de yoga van Swami Satyananda en heeft in februari 2003 een cursus gevolgd bij de Bihar School of Yoga (India). Sindsdien volgt ze bijscholingen en cursussen, o.a. bij deze school. In 2006 heeft ze een jaarcursus bij Satyananda Yoga Academy Europe afgerond en het certificaat voor de Yogic Study 1 gehaald.